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「1月になると届く年金のハガキ、数字ばかりで正直よくわからない…」「これって確定申告しないと損するの？」と不安に感じていませんか？
この記事でわかる「家計防衛」のポイント
✅ 2026年1月8日〜15日の最新発送スケジュール
✅ 2025年改正「基礎控除95万円」で還付される人の見分け方
✅ ハガキを紛失した時の「郵送再発行」最短ルート
実は、2026年（令和8年）1月に届く「令和7年分 源泉徴収票」は例年以上に重要です。2025年度の税制改正により、基礎控除が最大95万円に引き上げられたことで、今まで申告していなかった人が「還付金をもらえるチャンス」が激増しているからです。
この記事では、公的制度の翻訳者「プラミンノート編集部」が、日本年金機構の最新情報をベースに、中学生でもわかる「還付判定」の見方を徹底解説します。この記事を読めば、あなたが今年いくら得をするのか、5分で分かりますよ。
2026年1月到着「公的年金等の源泉徴収票」はいつ届く？
ハガキは2026年1月8日から15日にかけて順次発送されます。地域によって届く日が違うので、焦らず待ちましょう。
1月の中旬になっても届かなかったら、失くしちゃったか心配になるわ…。電子データで見る方法もあるの？ 
日本年金機構からの発送は1月8日（木）〜15日（木）の間に行われます。郵便事情を考えると、お手元に届くのは1月中旬から下旬が目安です。結論として、1月末まではポストを毎日確認し、紛失しないよう保管することが重要です。
お住まいの地域で発送日が異なります
大量の受給者に発送するため、地域によって数日の差が生じます。山梨・静岡・愛知などは8日発送ですが、関東・首都圏の多くは15日発送です。1月20日を過ぎても届かない場合は「ねんきんダイヤル」へ問い合わせましょう。
【便利】「ねんきんネット」なら1月6日から確認可能
マイナポータル経由で確認できる電子版は、郵送より早い1月6日から閲覧・保存が可能になります。確定申告をe-Taxで行う方は、ハガキを待たずに準備を進められるメリットがあります。
捨てたら損！源泉徴収票の「絶対に見るべき3つの数字」
源泉徴収票が届いたら、中身をパッと見て終わらせず、以下の3つの数字を必ず突き合わせてください。
①「支払金額」：2025年に手元に入った総額
2025年に支給された年金の額面総額です。ここから所得税の計算が始まります。障害年金や遺族年金は非課税のため、ここには含まれません。
②「源泉徴収税額」：ここが「0」でなければ還付のチャンス
最重要ポイントです。 ここが「0」でないということは、すでに所得税が天引きされている証拠です。申告によってこの金額を上限に現金が戻ってきます。
③「社会保険料額」：控除漏れをチェック
介護保険や健康保険の天引き額です。もし「普通徴収」で自分で払った分や、家族の分を払っている場合は、ここに合算して申告することで還付額が増えます。
【2025年改正】基礎控除が最大95万円に！
合計所得132万円以下の場合、基礎控除が従来の48万円から95万円へと大幅に引き上げられました。これにより、源泉徴収票で税金が引かれていても、申告すれば「全額還付」されるケースが激増しています。
※基礎控除が95万円になるのは「合計所得132万円以下」の場合です。所得が132万円を超える場合、控除額は段階的に減少します。税制改正で「戻ってくるお金」の枠が広がりました。
確定申告が「必要な人」と「不要な人」の境界線
年金が400万円以下なら申告しなくていいのよね？ 何もしなくていいってことかしら？
法律上「不要」でも、「申告したほうが得をする」人が非常に多いのが年金の特徴です。特に医療費がかかった人は要注意ですよ！
年金受給者には「400万円・20万円ルール」がありますが、還付を受ける権利は別です。
【原則不要な人】400万円・20万円の壁
年金の合計が400万円以下、かつ年金以外の所得が20万円以下の人は、税務署への申告義務はありません。ただし、住民税の申告が必要な場合があります。
【新】2025年改正で「新たに還付の対象となった層」
重要：令和7年分の確定申告では、これまで還付がなかった方も戻ってくる可能性が高くなりました。
基礎控除が95万円に引き上げられた影響で、以下の年金額の受給者は確定申告で還付を受けられる場合があります。
✅ 65歳以上：年金額が198万円超～242万円以下の方
✅ 65歳未満：年金額が154万1,000円超～212万6,667円以下の方
該当する方は、医療費控除がなくても確定申告で還付を受けられます。2026年は例年以上に「申告で得をする」可能性が高いので、ぜひ確認してください。
【必要な人】医療費控除や「出し忘れ」がある人
制度上「不要」でも、源泉徴収税額が0円でなければ申告すべきです。医療費控除やふるさと納税、あるいは「扶養親族等申告書」を出し忘れ、人的控除が漏れている場合、申告すれば確実にお金が戻ります。
| あなたの状況 | 確定申告の判断 |
|---|---|
| 年金400万以下・追加控除なし | 原則不要 |
| 医療費控除や上記「還付層」に該当 | 還付申告を強く推奨 |
| 源泉徴収税額が「0円」以外 | 戻る可能性をチェック！ |
【確定申告の期間について】
【通常の確定申告】相談・受付：令和8年2月16日（月）～3月16日（月）
【還付申告】（医療費控除・ふるさと納税などで還付を受ける方）
令和8年2月13日（金）以前でも申告書を提出することができます。より早く申告すれば、還付金も早く受け取れます。
源泉徴収票が「届かない」「失くした」時の再発行手順
もし1月末になっても届かない場合や、紛失してしまった場合も、以下のステップで対応可能です。
1. 電話で依頼する「年金ダイヤル」
基礎年金番号を手元に用意して電話してください。約1週間〜10日で住民票の住所へ再送されます。
2. 「ねんきんネット」から電子申請
マイナンバーカードがあれば24時間申請可能です。郵送のほか、電子データでの受け取りも選択できます。
【発展】e-Taxでの確定申告がより簡単に
マイナポータル経由で確定申告書作成ツール（e-Tax）へ源泉徴収票の情報を自動入力できます。マイナポータル→ねんきんネット連携をしておくと、確定申告書の作成時間が大幅に短縮されます。電子データの源泉徴収票をe-Taxでの確定申告に利用することも可能です。
3. 年金事務所の窓口で申請する【対面確認が最速】
本人確認書類（マイナンバーカード・運転免許証など）を持って、最寄りの年金事務所または街角の年金相談センターへ行き、再交付を申請してください。窓口で申請内容を確認後、登録住所へ郵送されます（日数は目安1〜2週間程度）。急ぎの方はこの方法が「申請から到着まで最短」です。
この記事の信頼性（出典・参照元一覧）
情報の正確性を担保するため、以下の公的機関・一次資料を参照しています。
-
1. 日本年金機構
令和7年分「公的年金等の源泉徴収票」の発送スケジュールおよび再交付、e-Tax連携に関する公式情報。 令和7年分の源泉徴収票の発送およびe-Tax等での利用（日本年金機構） -
2. 国税庁
所得税法改正（基礎控除の引き上げ）および還付申告の提出期限に関する法的要件。 令和7年分 所得税の改正について（国税庁） -
3. 政府広報オンライン
年金受給者の確定申告不要制度および、住民税申告との関係についてのわかりやすい解説。 ご存じですか？ 年金受給者の確定申告不要制度（政府広報） -
4. マイナポータル（デジタル庁）
「ねんきんネット」連携および、確定申告書への自動入力（マイナポータル連携）の操作仕様。 確定申告の自動入力について（マイナポータル） -
5. 厚生労働省
公的年金制度の持続可能性および、税制改正が社会保障給付に与える影響についての資料。 公的年金制度の概要（厚生労働省）
まとめ：源泉徴収票は「資産を守るチケット」である
2026年1月に届く源泉徴収票は、単なるハガキではありません。改正された「基礎控除95万円」の恩恵を受け、払いすぎた税金を取り戻すための「資産を守るチケット」です。まずは中身をチェックし、1円でも税金が引かれていたら還付のチャンスがあることを忘れないでくださいね。
【ToDo】今すぐやるべきチェックリスト
[ ] 届いたハガキを「確定申告用ファイル」に隔離する
[ ] 「源泉徴収税額」が0円でないか確認する
[ ] 医療費の領収書や「お薬手帳」をまとめて集計する
[ ] マイナポータルと「ねんきんネット」を連携させておく
著者：プラミンノート編集部
公的制度専門ライター / 暮らしのプランナー。公的支援制度の「翻訳者」として、難解な役所言葉を中学生でもわかるレベルに噛み砕いて解説。読者の生活と資産を制度活用で守る防波堤を目指します。
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